пятница, 27 июля 2012 г.

Пляжная йога

     Как было заявлено в предыдущем посте, Лиза будет показывать пляжную йогу. Для этих упражнений вам потребуется только пляж и красивый купальник.

    Ничего сложного и заумного, всего лишь поза "собака с опущенной головой". Поехали!

Ладони на песке, тянем одновременно спинку и ножки:


Медленно, очень медленно, не спеша (это же йога, а не аэробика!) поднимаем вверх одну ногу:


Затем другую:

А теперь стойка на голове - ап!


После такого несложного упражнения нужно расслабиться, например, помедитировать сидя
(на заднем плане Тёма уходит в плаванье на дельфине)


или стоя


Можно окатить себя вёдрышком воды (для экстремалов):


Или уйти в плаванье на дельфине (только по-мойму на этой фотографии Лиза выходит из плаванья, а не уходит в него):


Лизу мы записали на гимнастику и даже сегодня ходили на пробные занятия. Может быть там найдут применение к её задиранию ног повсюду. 

6 комментариев:

  1. Лена, я сижу хохочу! Все мои домашние уже спят,а я, завершив определенный этап шитья, решила заглянуть к тебе в гости.И хохочу в тишине на весь дом =))
    Так приятно зайти к тебе в гости на зарядку после тяжелого трудового дня.
    Здорово! Так порадовала пляжная йога.
    Спасибо вам с детишками за очередной позитив.

    А Лизонька у тебя та еще модница. Очки, кепочка, купальник какой модный )

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Да, Лиза модница чуть ли не рождения - на каждой женщине обязательно разглядит "цацки" - о, это у тебя часики - дай я померяю, о, браслетик - дай я разочек одену )))) Везли в отпук чемодан, у нас с Тёмой на двоих пол чемодана вещей и у неё одной полчемодана. И бижутерии больше чем у меня ))))

      Удалить
  2. Пляжная йога - очень полезное и нужное занятие для любой женщины. Правда, боюсь, в моем исполнении она привлечет нездоровое внимание и неправильное понимание взрослой части населения. Придется тренироваться при отсутствии народа на пляже, то есть зимой.

    ОтветитьУдалить
  3. Татьяна, я Вам рада! Причём никто не учил этому Лизу, где откуда она всё это берёт? Наверное, у детей это неосознанная тяга к здоровому образу жизни. Это мы, взрослые, потом всё забываем и учимся по-новому.

    ОтветитьУдалить
  4. it would be hot to have everyone at the beach watch me pull her panties down put mycock in her ass and my fingers in her tightpussy

    ОтветитьУдалить
  5. my step daughter got mine in her ass for the first time a month ago she is just 2 yrs old and reallty tight, her tiny bald slit felt so nice too with my fingers in it, she has been sucking me since she was 4 months old and i started dating her mum

    ОтветитьУдалить